Kitap hakkında: 2015 / Dengeyi korumanın ve hareket ettirmenin benzersiz yolu, insan ayağının karmaşık, iyi dengelenmiş mekanizmasına dayanmaktadır. Şaşırmış olabilirsiniz ama ayaklarınız tüm vücudunuzu sağlıklı ve enerjik tutmada hayati bir rol oynuyor. İşlerini ne kadar etkili yaptıkları, yaşam yolumuzun ne kadar başarılı, mutlu ve uzun olacağını belirler. Bu kitap ayaklarımızın birçok işlevini ve bunların diğer vücut sistemleriyle ilişkilerini inceliyor. Ayaklarınızın bakımı için burada sunulan yöntemler, çok çeşitli hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için ipuçları ve doğru ayakkabı seçimine ilişkin kurallar, okuyucunun ayaklarını ideal fiziksel formda tutmasına yardımcı olacak ve tüm süreç boyunca aktif kalmasına olanak tanıyacaktır. onun hayatı..